UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE
ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION
Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.
Recepti
Žitarice, Radionica kuhanja br. 1.
- Detalji
- Kategorija: Radionice kuhanja
- Objavljeno Srijeda, 26 Listopad 2011 07:56
- Hitovi: 8139
Podsjetnik na Radionice kuhanja Udruge 2011.g.
Datum: 13.10.2011.godine
TEMA RADIONICE: „Žitarice”
Žitarice_Zdrav_život_br_105_ožujak_2012.pdf
Pravilna priprema žitarica i na koje sve načine se mogu pripremiti.
IZBOR ŽITARICA ZA RADIONICU:
JEČAM, PROSO, ZOB, HELJDA, RIŽA, RAŽ;
Voditelj radionice: Irena Švenda i Sonja Njunjić;
Asistenti: Tea Tošić, Biserka Flajpan;
Izrada bookleta Radionice: Mirela Vidović
ŽITARICE
U prosjeku na 100 grama žitarica količina kalorija kreće se od 250-300!.
Na stranicama našeg weba upoznajemo Vas sa svakom od ovih žitarica!
Kukuruz - (kukuruzne pahuljice);
(Iako se heljda spominje uz žitarice, ona u biti, botanički gledano, spada među zeljasto povrće, kod kojeg se koristi nama poznata sjemenka, zato ju u ovoj seriji i svrstavamo među žitarice);
PREPORUČENI RECEPTI - SADRŽAJ
Ječam;
Gusta juha od ječma sa brokulom;
Proso;
Zob;
Preporuka Udruge za izradu domaćeg muslija;
Heljda;
Riža;
Raž;
Uppt, listopad, 2011./m.v.
Tekst: Sve što trebate znati o žitaricama, T-Portal, 24.02.2012.
http://www.tportal.hr/lifestyle/zdravlje/178374/Sve-sto-trebate-znati-o-zitaricama.html
Žitarice – pogledajte fotogaleriju
http://www.tportal.hr/lifestyle/zdravlje/178374/Sve-sto-trebate-znati-o-zitaricama.html