UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE
ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION
Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.
Salate
SALATA PROTIV KOLESTEROLA
- Detalji
- Objavljeno Ponedjeljak, 24 Ožujak 2008 15:45
- Hitovi: 5412
Da biste zaštitili arterije, pripremite ovu salatu jednom do dvaput tjedno.
Ogulite jedan avokado i nasjeckajte ga na kockice. Dodajte sok jednog limuna i dvije rajčice razrezane na kriške.
Možete zaliti maslinovim uljem ili nemasnim jogurtom.
Začinite bosiljkom ili začinskim drugim travama po volji.
(Vita)
Meksička salata
- Detalji
- Objavljeno Nedjelja, 30 Prosinac 2007 20:16
- Napisao/la Super User
- Hitovi: 15559
Namirnice:
200 gr kuhanog graha;
200 gr kuhanog kukuruza;
100 gr kuhanog graška;
100 gr kuhane riže ili tjestenine (pužići);
200 gr svježeg tofu sira;
1 paprika (narezana);
1 luk;
2 žličice umaka od rajčice;
Crvena paprika i malo čilija ( ovisno koliko ljutkasto);
Malo začinske soli;
1 žlica ulja maslinovog;
Priprema: Sve lagano izmiješati.
Služiti kao prilog ili kao samostalno jelo.
Radionica kuhanja br. 6, 24.11.2011. Tema: „Salate“
LAGANA FRANCUSKA SALATA
- Detalji
- Objavljeno Nedjelja, 30 Prosinac 2007 20:15
- Napisao/la Super User
- Hitovi: 6727