Nemojte misliti da za zdravlje srca morate naporno vježbati u teretani i biti u top formi – i pola sata hodanja bit će dovoljno. Najnovije istraživanje Sveučilišta Auburn pokazalo je da č…
Pročitajte tekst30 MINUTA, A REZULTATI KAO NAKON TJEDNE TJELOVJEŽBE http://www.net.hr/zdravlje/page/2010/02/26/0607006.htmlNorveški stručnjak tvrdi da intenzivno treniranje može zamijeniti višesatno tren…
Pročitajte tekstSami protiv celulita!!http://www.zdravakrava.hr/clanak/378/cimet-i-hulahopke-brisu-celulit Svaku tjelesnu aktivnost mi žene trebale bismo iskoristiti koristeći sve mogućnosti kako bi doda…
Pročitajte tekstZa Vas pripremila: Mirela Vidović, Vaša web urednica Bavljenje sportom, i to onim koji je naš osobni izbor, prilagođen našoj formi, trebalo bi biti sastavnica našeg svakodnevnog života, i…
Pročitajte tekstKlub nordijskog hodanja ZonaSrca osnovan je sa ciljem popularizacije, razvitka i provođenja nordijskog hodanja kao oblika rekreacije u svrhu psihofizičkog zdravlja. Učlanjivanjem u klub m…
Pročitajte tekstZnačajan čimbenik uspjeha u tretmanu smanjenja tjelesne težine, očuvanju zdravlja i vitalnosti Zima je stigla! Hladnoća i kraći dani za mnoge odrasle znače više boravka u zatvorenom prost…
Pročitajte tekstSvakih deset godina metabolizam se u žena usporava od pet do deset posto. Ubrzajte metabolizam redovitom tjelovježbom, zdravom prehranom i mirnim snom. Tempo života drukčiji je u 20-ima n…
Pročitajte tekstNikada nije previše kasno za početak bavljenja tjelovježbom, tvrde znanstvenici. Naime, nedavno istraživanje pokazalo je da se odraslima koji su počeli vježbati u kasnijim godinama produl…
Pročitajte tekstObjavljeno: www.plivazdravlje.hr/01.07.2009. Prehrana koja obiluje antioksidansom kvercetinom može povećati izdržljivost pri tjelovježbi, sugerira studija provedena u SAD. Istraživači s U…
Pročitajte tekstPovezane teme, rad udruge i raspored emisija.
Udruga za prevenciju
