UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE
ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION
Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.
Predjela
SAVIJAČA OD KISELOG ZELJA I KRUMPIRA
- Detalji
- Objavljeno Srijeda, 29 Listopad 2008 22:09
- Hitovi: 4944
„OSLO DORUČAK“
- Detalji
- Objavljeno Petak, 18 Srpanj 2008 16:21
- Hitovi: 6208
„OSLO DORUČAK“
Dobra školska svjedodžba ima porijeklo u doručku !!U skandinavskim zemljama to nije samo izreka, o kojoj bi trebali razmisliti i mi – naročito roditelji, bez obzira na žurbu i svakodnevnicu, jer to je i način života pogotovo u zimskim i težim uvjetim, a slovi kao životni ELIKSIR.
«Tajna» Oslo doručkaZOBENE PAHULJICE se namoče uvečer u mlijeko. Ujutro se smjesa zagrije, doda žličica meda i naribana (vrlo sitno) mrkvica (ILI JABUKA) te doda još vrućeg mlijeka, da se to sve dodatno zagrije.
Dodati eventualno sjeckano suho voće po želji. Preporuka Udruge je dodati sjeskanih par marelica, par smokvica i 2-3 oraha!! Takav doručak ima odličnu nitricionističku vrijednost, jer se sastoji od potrebnih žitarica, vitamina i minerala. ŠKOLARCIMA naročito, a i drugoj djeci, daje snagu, jača vid, jača imunitet – s tim i OTPOR na mnoge zarazne bolesti.
Uppt, preporuka gđa. Sonja Njunjić, 2008.
Priprema sojinog zrna
- Detalji
- Objavljeno Nedjelja, 30 Prosinac 2007 20:22
- Napisao/la Super User
- Hitovi: 7057
Naputak za pripremu sojinog zrna:
1. dobro se opere u nekoliko voda;
2. namočiti 24 sata;
3. kuhati u istoj vodi sa dodatkom soli (1 žličica);
4. kuhati na vrlo laganoj toplini ili pod pritiskom dok ne postane mekana;
5. (15 do 20 minuta pod pritiskom, ili na laganoj toplini sat do 1,5 sat);
6. kuhano zrno se može odmah pripremati po određenom receptu, a isto tako možemo izmiksati u masu koju možemo čuvati nekoliko dana u hladnjaku i prema receptima koristiti u svakodnevnoj prehrani;
Savjet: Sonja Njunjić
Vidi: Namaz od soje
Radionica kuhanja u organizaciji Udruge, prosinac 2005.g. – Otvoreno učilište;
Recept: Sonja Njunjić;
Voditeljica: Sonja Njunjjić, Irena Švenda;
Objavljeno u tjedniku Nacional, prilog Zdrav život“/26.12.2006.;
Uppt, Radionica kuhanja br. 4/10.11.2011.
HRVATSKI KRUH OD KRUMPIRA
- Detalji
- Objavljeno Četvrtak, 03 Srpanj 2008 12:17
- Hitovi: 6391
TORTA OD KUKURUZNOG BRAŠNA
- Detalji
- Objavljeno Nedjelja, 30 Prosinac 2007 20:20
- Napisao/la Super User
- Hitovi: 7209
Više članaka ...
Gledajte emisiju na
Tko je Online
Imamo 71 gostiju i nema članova online
Indeks tjelesne mase - KALKULATOR
Obavijest
Web stranica se još uvijek uređuje.
Moguće je da se pojavi koja greška.