UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE

ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION

Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.

Dijete

Moć uvjerenja

Moć uvjerenjaMoć uvjerenja - psihološki trik za lakše mršavljenje;

 

Znanstvenici smatraju da je ovo, osim utjecaja psihe na osijećaj gladi, pokazalo i da etikete na prehrambenim proizvodima mogu utjecati na količinu hrane koju pojedemo.

 

IlustracijaZnanstvenici preporučuju da je ,ako želite smršaviti, najbolje samog sebe uvjeriti da je sve što jedete kalorično. Na ovaj način se smanjuje razina hormona gladi i smanjuje apetiti, prenosi New Scientist.

Znanstvenici sa Sveučilišta Yale, predvođeni Aliom Crum, napravili su eksperiment u kojem je volonterima dano da konzumiraju isti milkshake od 380 kalorija. Jednoj grupi volontera su rekli da je frape dijetalni i nisko kaloričan, a drugoj da je riječ o frapeu sa puno kalorija.

Volonterima je mjerena razina hormona ghrelina, koji organizam proizvodi kad smo gladni, prije i nakon što su popili frape.

Razina ghrelina je porasla pola sata prije obroka, a nakon obroka se vratila u normalu.Volonterima koji su mislili da konzumiraju visokokaloričan frape, razina ghrelina je pala na nižu razinu od onih koji su mislili da konzumiraju niskokalorični frape.

Znanstvenici su zaključili da je uvjerenje grupe volontera koja je mislila da konzumira kalorični frape, smanjilo razinu ghrelina i osjećaj gladi kod volontera i spriječilo ih da se prejedu.

Znanstvenici smatraju da je ovo, osim utjecaja psihe na osjećaj gladi, pokazalo i da etikete na prehrambenim proizvodima mogu utjecati na količinu hrane koju pojedemo.

 

Objavljeno: Nacional/Lifestyle/21.06.2011.

http://www.nacional.hr/clanak/110750/moc-uvjerenja-psiholoski-trik-za-lakse-mrsavljenje

Preuzeto za Uppt, 21.06.2011./m.v. 

 

Ostali tekstovi izvorno:

http://www.newscientist.com/section/science-news 

Now I suggest going to the site ( FreePornHq.Net ) and have a good time you'll find, of course, in the meantime, to please you even more you offer different language options, for example, for German ( Freier Porno ) you may come to the address. But, of course, not just German Portuguese service offer like as T ( Pornografia Grátis ) that the point is to provide enjoyment and to enjoy our page we enjoy doing anyway. Of course, you also we haven't forgotten about that Russian in Russia ( бесплатно порно ) address of our service you can get. In the meantime, our industry is important one of the visitors, we haven't forgotten them either, we have prepared a pretty nice area for the Japanese in this field we hope you'll be glad you our in the Japanese ( 無料ポルノ ) connection using the Japanese, you will be able to get service. We don't have the blog in your opinion? Of course, there's our blog that details more clearly with our content we aim to achieve so to achieve this, se ( Hd Porn ) a snapshot of all the content we have added to our site address address address and are constantly changing as this is given we hope that you'll enjoy our blog. Finally, I want to pass our address to your plurk to address this, we have also updated the snapshot if you want to reach ( Free Porn ) and click the link contact us at the address you instant content update, as well as quality that you can continuously Follow us and a world-renowned social networking plurk to encourage our followers at we hope you will be pleased with all the services. Hopefully you'll have a nice time.