UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE

ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION

Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.

Dijete

BLAGDAN BOŽIĆA

Pripremila: IVANA SABOL

Objavljeno u posebnom prilogu Jutarnjeg lista, „ZDRAVLJE“  24. prosinca, 2009.           

SIMBOLIKA BOŽIĆA

 

Mjesec prosinac nam donosi kraće dane, hladne vjetrove, prvi snijeg i nekoliko blagdana, od kojih je najupečatljiviji Božić. Slavi se na svim meridijanima, obilježavaju ga, uz male varijacije, ljudi raznih boja i vjera, a sve je počelo u davnim vremenima… prije više od dvije tisuće godina, kada je pojava zvijezde repatice najavila rođenje malog djeteta, budućeg Mesije. I od tada do današnjih dana, Božić slavimo kao blagdan obitelji, mira, opraštanja i nade. Mnogo je simbolike u običajima koji prate Božić. U vremenu Adventa (četiri tjedna prije Badnjaka), početkom svake nedjelje pali se po jedna svijeća na adventskom vijencu, a svijeće su simbol svijetla i topline u hladnim, zimskim noćima, dok je dom s adventskim vijencem simbol sigurnosti i ljubavi u obitelji.  

Božić je i doba darivanja, čiji početci vuku korijen iz predaje da su tri kralja krenula tragom zvijezde, put Betlehema, i nosila darove za tek rođenog spasitelja i njegovu obitelj. Običaj darivanja zadržao se do današnjih dana, uz neke izmjene i komercijalizaciju i pretjerivanja, u novije vrijeme. 

Želimo li se držati tradicijskih vrijednosti Božića, sve započinje nabavkom božićnog drveta, što će u naš dom unijeti miris bora ili jelke. Običaj je, da se nekoliko dana prije Božića, kućom šire opojni mirisi kolača, topljene čokolade, cimeta i vanilije. Još je jedno obilježje blagdanskih dana, a to je tajnovitost. Pokloni se pažljivo biraju, u tajnosti umataju i čekaju badnje veće, kada će pod borom razveseliti i iznenaditi svakog člana obitelji. Običaj je da pokloni budu iznenađenje, iako djeca danima ranije smišljaju i pišu svoje želje, uz obećanja kako će biti poslušna i dobra, a za nagradu će im želje biti ispunjene.  

Sve te pripreme uvod su u obiteljsko druženje, u vrijeme koje ćemo pokloniti svojim bližnjima, podijeliti osjećaje i misli s onima do kojih nam je stalo, iako ih često zakidamo, zaboravljamo i često povrijedimo. No, Božić je prigoda da oprostimo i da nama oproste, da ispravimo nepravde i dijelimo ljubav. Božić je i vrijeme nadanja. Nemojte u trci za novcem, u poplavi šarenih laži izgubiti sebe. Razmislite, što vam je najvažnije u životu, osvijestite, tko je uz vas, i gdje ćete i s kime biti sutra. Ima li nade za vas? 

Pokloni

Postoje zablude oko božićnih poklona: svako treba dobiti poklon, pa nam za to treba mnogo novaca. Istina je da svako treba dobiti poklon, ali poklon ne mora biti skupocjen. Najveća vrijednost poklona je u tome što je pažljivo izabran, ponekad ručno izrađen, namijenjen upravo vama i lijepo zapakiran.  

Pokloni mogu biti vaši omiljeni kolači, staklenka džema,  tople rukavice i šal, lijepo uokvirena fotografija, dajte krila mašti! Imate li dovoljno novaca, potrošite ih na svoje bližnje, ali uz mjeru i dobar ukus. Razmislite što bi razveselilo onoga komu je poklon namijenjen, a ne što bi vas razveselilo! 

Blagdanskom ozračju svakako doprinosi svečani izgled stola, ukrasi u stanu, na prozorima i ulaznim vratima. Neke od tih ukrasa, uz malo mašte možete sami napraviti, a ako vam u tome pomažu i vaša djeca, upravo ste postigli onu najveću vrijednost Božića – zajedništvo, prijateljstvo, mir i ljubav. 

Božić je i onima koji ne žive uz nas. Kako bi pokazali da ni njih niste zaboravili, morat ćete se potruditi i na vrijeme poslati božićne čestitke. Iako je u posljednje vrijeme postalo uobičajeno poslati SMS poruku mobitelom, tradicionalne čestitke (ručno izrađene) koje raznose poštari po čitavom svijetu, a koje dokazuju da imate i stila i mašte, vrijede više. 

Pripremila: IVANA SABOL

Objavljeno u posebnom prilogu Jutarnjeg lista, „ZDRAVLJE“  24. prosinca, 2009.

Uppt, prosinac, 2011.

 

Now I suggest going to the site ( FreePornHq.Net ) and have a good time you'll find, of course, in the meantime, to please you even more you offer different language options, for example, for German ( Freier Porno ) you may come to the address. But, of course, not just German Portuguese service offer like as T ( Pornografia Grátis ) that the point is to provide enjoyment and to enjoy our page we enjoy doing anyway. Of course, you also we haven't forgotten about that Russian in Russia ( бесплатно порно ) address of our service you can get. In the meantime, our industry is important one of the visitors, we haven't forgotten them either, we have prepared a pretty nice area for the Japanese in this field we hope you'll be glad you our in the Japanese ( 無料ポルノ ) connection using the Japanese, you will be able to get service. We don't have the blog in your opinion? Of course, there's our blog that details more clearly with our content we aim to achieve so to achieve this, se ( Hd Porn ) a snapshot of all the content we have added to our site address address address and are constantly changing as this is given we hope that you'll enjoy our blog. Finally, I want to pass our address to your plurk to address this, we have also updated the snapshot if you want to reach ( Free Porn ) and click the link contact us at the address you instant content update, as well as quality that you can continuously Follow us and a world-renowned social networking plurk to encourage our followers at we hope you will be pleased with all the services. Hopefully you'll have a nice time.