UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE

ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION

Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.

Prehrana

TOP LJESTVICA NAMIRNICA IZVORA ANTIOKSIDANSA

B. Dolibašić, dipl.ing., nutricionist
TOP LJESTVICA NAMIRNICA IZVORA ANTIOKSIDANSA
 
Brokula je najzdravija, limun je pun vitamina C, jagode su pune antioksidansa.. često su namirnice koje su postale zvijezde one koje nose krive titule. Ako ste mislili da znate sve o antioksidansima, razmislite još jednom, poručuju nam rezultati istraživanja Američkog kemijskog društva (American Chemical Society). Na prvom mjestu po antioksidativnoj snazi je ni više ni manje nego njegovo veličanstvo.... GRAH! Često prezren kao hrana siromašnih, zamjena za meso ili težak za pripravu, sada se pokazao kao pravi snagator. Za borovnicu ste vjerojatno mislili da će biti negdje pri vrhu, a nemali broj je pomislio da joj ne fali prvo mjesto.
 
Svakako nije iznenađenje najbolji momčadski plasman bobičastog voća, jer je dobro poznato iz popularnih članaka da se kao primjer antioksidansa uvijek uzimaju pripadnici ove vrste voća.
 
NAMIRNICAKOLIČINARELATIVNA LJESTVICA SNAGE  
Grah, sitni crveni (suhi) 1 šalice13727 
Borovnica, divlja1 šalica 13427 
crveni grah, bubrežnog oblika (suhi)1 šalice13259 
Grah, bijeli 1 šalice11864 
Borovnica iz uzgoja1 šalica 9019 
Brusnica (čitav plod)1 šalica 8983 
Artičoka, srce glavice (kuhana)1 šalica 7904 
Kupina1 šalica 7701 
Šljiva1 šalice 7291 
Malina1 šalica 6058 
Jagoda1 šalica5938 
Jabuka, tip Crveni delišes1 komad5900 
Jabuka, tip Granny Smith 1 komad5381 
Pekan orah 28 g 5095 
Trešnja1 šalica 4873 
Trnina 1 šalica 4844 
Krumpir, tip Russet (kuhani) 1 komad4649 
Crni grah (suhi)1 šalice4181 
Jabuka, tip Gala1 komad 3903 
 
IZVOR: Studija USDA, Američkog ministarstva poljoprivrede 2004., American Chemical Society
 
B. Dolibašić, dipl.ing., nutricionist Preuzeto sa stranica www.nutricionizam.com, svibanj 2008.
 
 
Now I suggest going to the site ( FreePornHq.Net ) and have a good time you'll find, of course, in the meantime, to please you even more you offer different language options, for example, for German ( Freier Porno ) you may come to the address. But, of course, not just German Portuguese service offer like as T ( Pornografia Grátis ) that the point is to provide enjoyment and to enjoy our page we enjoy doing anyway. Of course, you also we haven't forgotten about that Russian in Russia ( бесплатно порно ) address of our service you can get. In the meantime, our industry is important one of the visitors, we haven't forgotten them either, we have prepared a pretty nice area for the Japanese in this field we hope you'll be glad you our in the Japanese ( 無料ポルノ ) connection using the Japanese, you will be able to get service. We don't have the blog in your opinion? Of course, there's our blog that details more clearly with our content we aim to achieve so to achieve this, se ( Hd Porn ) a snapshot of all the content we have added to our site address address address and are constantly changing as this is given we hope that you'll enjoy our blog. Finally, I want to pass our address to your plurk to address this, we have also updated the snapshot if you want to reach ( Free Porn ) and click the link contact us at the address you instant content update, as well as quality that you can continuously Follow us and a world-renowned social networking plurk to encourage our followers at we hope you will be pleased with all the services. Hopefully you'll have a nice time.