UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE
ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION
Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.
Salate
BLAGA SALATA OD ROTKVICE I JABUKA
- Detalji
- Objavljeno Ponedjeljak, 29 Ožujak 2010 20:03
- Hitovi: 7386
Potrebno:
2 malo veće rotkvice;
2 kisele jabuke;
Umak:
½ čaše jogurta;
2 žlice vrhnja;
½ žličice octa
;sol i ostali začini po želji;
Postupak:
Rotkvice i jabuke dobro operite, ogulite i naribajte krupnije. U zdjeli za salatu pomiješajte naribane rotkvice i jabuke. Posebno pripremite ukam od kiselog vrhnja, jogurta, octa i malo soli. Čvrsto umiješajte da se sastojci spoje, te dodajte začine po želji (kim, kopar). Pripremljenu salatu prelijte umakom i poslužite. Izvrsna salata uz kuhanu šunku ili bijelo meso!
(Izvor: «Vegetarijanska kuhinja», LJ. i M. Grubor, Zagreb, SNL. 1989.)
Uppt, 29.03.2010./m.v.