UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE
ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION
Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.
Salate
TALIJANSKA SALATA SA PILETINOM (ili PURETINOM)
- Detalji
- Objavljeno Utorak, 04 Kolovoz 2009 13:35
- Hitovi: 6184
Vrijeme pripreme: 15 min
Broj kalorija: 306 cal
Masnoće: 16 g
Ugljikohidrati: 10 g
Bjelančevine: 29 g
Sastojci za 4-6 osoba
1 pečeno pile, bez kože;
1 veća glavica salate, natrgana na manje komadiće;
2 crvene paprike, narezane na trakice;
prepečeni kruh;
parmezan;
Dresing:
3 žlice maslinovog ulja;
1 žlica limunovog soka;
2 žličice Worcestershire umaka;
2 žličice senfa;
sol:
papar;
1 režanj češnjaka, sitno nasjeckan;
Priprema jela
1. Pomiješajte sastojke za dressing.2. Skinite piletinu sa kostiju i narežite na manje komadiće. U većoj posudi pomiješajte sa salatom i paprikama.3. Prelijte sa dressingom te posipajte s parmezanom i poslužite s prepečenim kruhom.
Preuzeto sa - www.zena.hr/2009. /Up dated, lipanj 2016.