UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE
ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION
Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.
Glavna jela
BOSANSKI LONAC „DVA PRIJATELJA“
- Detalji
- Objavljeno Petak, 25 Lipanj 2010 20:21
- Hitovi: 5957
Sastav:
Meso: janjetina, domaća panceta, kobasice, vratina
Povrće: kupus, kelj, mrkvica, peršin, celer, korabica, poriluk, paprika, paradajz, mahune, tikvice, crveni luk – kkoličine po želji.
Začini: sol, papar, đumbir, ružmarin, matičnjak, origano i sl.
Omjer i vrste povrća prema želji kao i u odnosu na količinu mesa (najbolje je 1:1 meso-povrće). Ovčetina - obavezno!!
Priprema:
Meso i povrće narezati na veličine za jedan zalogaj. U lonac staviti red povrća, red mesa, dok se sve ne potroši, zaliti vodom da je sve pokriveno, dodati začine po želji. Kuhati dok je meso mekano.
Napomen: pripremila sam upravo danas „Bosanski lonac za dva prijatelja“ i moram priznati da je bilo izvanredno!!!
Hvala prijateljici Branki na ovom receptu i savjetima. Ovo ću svakako ponoviti!!
Uppt, 25.06.2010.
(pripremila i prijatelje ugostila Mirela, 25.lipanj 2010.)
Pogledajte još jedan recept koji sam pronašla "tragajući za slikama"
sa Bosanskohercegovačkog kuharskog web portala