UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE
ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION
Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.
Glavna jela
KRUMPIR SA SVJEŽIM SIROM I POVRĆEM
- Detalji
- Objavljeno Petak, 23 Siječanj 2009 19:05
- Hitovi: 5799
Sastojci za 2-4 osobe:
6-8 kom srednje velikih krumpira;
30 g maslaca;
Sol;
Svježi sir - količina po želji;
Povrće po izboru
1 velika žlica peršina i celera - sitno nasjeckano;
začini po želji;
Priprema:
Operite krumpir, očistite ga (ogulite) i skuhajte u malo slane vode. Poslužite ga sa svježim sirom s povrćem (npr. blitvom, špinatom, brokulom), posipajte sjeckanim peršunom i celerom, te poškropite maslinovim uljem.
Recept preuzet iz knjige:
Klaus Oberbeil/dr.med.Christiane Lentz/Lijekovitost voća i povrća/Hrana koja liječi, Izdavač Veble Commerce, Zgb. 2004.