UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE
ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION
Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.
Deserti
JOGURT S JAGODAMA
- Detalji
- Objavljeno Srijeda, 28 Travanj 2010 18:51
- Hitovi: 4758
Sastojci za 4 osobe:
300 grama jagoda (ili možete vodeći se principom „porcije“ odrediti cca 32 jagode srednje veličine);
1 čaša jogurta (može i sojino mlijeko, ili kefir ili bio-jogurt);
začine po želji (može malo cimeta, ili naribanog muškatnog oraščića);
1 žličica meda;
Priprema:Jagode dobro oprati i razrezati na četvrtine. Pomiješati s jogurtom, zasladiti medom i dobro promiješati u šejkeru. Može se po potrebi dodati još mlijeka ili jogurta, i začine po želji. Također možete napraviti i frape, samo u mikser dodajte leda i malo limuna. Ponuditi u čašama!
Izvor: Ljekovitost voća i povrća, Hrana koja liječi; autori: Klaus Oberbeil, dr.med. Christiane Lentz, Veble Commerce, Zagreb 2004.
Uppt,28.04.2010./m.v.