UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE
ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION
Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.
Dijete
Jednostavna dijeta za manje kilograma
- Detalji
- Kategorija: Općenito
- Objavljeno Četvrtak, 31 Ožujak 2011 23:00
- Hitovi: 3939
http://www.ordinacija.hr/zdravi-tanjur/dijete/jednostavna-dijeta-za-manje-kilograma/
Najbolji rezultati postižu se polaganim tempom, bez naglih promjena. Jedino ćete tako osigurati zdravo mršavljenje i usvojiti zdrave navike zbog kojih ćete istopiti suvišno salo. Naglim odricanjem većeg postotka svog uobičajenog jelovnika ćete brzo izgubiti kilograme, ali ćete jednako tako i brzo prestati s tim režimom prehrane i sve izgubljeno vratiti u kratkom roku.
Više na linku............