UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE
ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION
Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.
Dijete
DIJETA SOKOVIMA
- Detalji
- Kategorija: Dijetni program
- Objavljeno Ponedjeljak, 11 Kolovoz 2008 14:59
- Hitovi: 8996
08.01.2007. | Piše: 24sata
Najbolje je da ovu dijetu držite vikendom. Ovom dijetom izbacit ćete otrove iz organizma, ali se ne smije držati dulje od 1-2 dana kako se ne biste osječali iscrpljeno.
DIJETA SOKOVIMA
Svaki dan: čim ustanete, popijte sok od limuna pomiješan s čašom mlake vode ili sok od naranče
DORUČAK - Čaša i pol soka od krastavaca;
MEĐUOBROK - Čaša soka od južnog voća;
RUČAK - Čaša i pol soka od povrća zaćinjena s malo bijelog luka;
MEĐUOBROK - Čaša soka od crvenog voća, od jabuke ili kruške;
VEČERA - Čaša i pol soka od povrća u koji dodajte malo đumbira (također može biti i čaj od đumbira sa dodatkom iscijeđenog soka od limuna ili naranče);
NAPOMENA UDRUGE: ova kratka detoks dijeta preporuča se poslije uzimanja veče količine hrane (osobito "teške" hrane) ili nakon obilnih obroka prigodom slavlja i domjenaka. Dobro ju je provoditi vikendom, tako da si već u petak možemo isplanirati subotu i nedjelju uz to pojačati dnevne aktivnosti (više hodanja, pješačenja, planinarenja, plivanja itd.).
Gledajte emisiju na
Tko je Online
Imamo 40 gostiju i nema članova online
Indeks tjelesne mase - KALKULATOR
Obavijest
Web stranica se još uvijek uređuje.
Moguće je da se pojavi koja greška.