UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE
ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION
Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.
Aromaterapija
LIMUN I LAVANDA JAČAJU IMUNITET
- Detalji
- Objavljeno Petak, 04 Prosinac 2009 20:53
- Hitovi: 4866
Autor: Martina Medverec, 18.11.2009.
CITRUSNA ULJA POPUT NARANČE, LIMUNA I GREJPA VRAĆAJU DOBRO RASPOLOŽENJE
Matilda Ivaniš Knez, Primavera aromaterapeutkinja iz Biovege objašnjava razliku između prirodnih i sintetičkih eteričnih ulja, upozorava kako sintetska ulja mogu naštetiti tvom organizmu i otkriva kako ćeš s prirodnim uljima lavande, bora i limuna ojačati imunitet tijekom zime
Koja je razlika između sintetičkih i prirodnih eteričnih ulja?
'Razlika je ogromna, zapravo nemoguće ih je uspoređivati po bilo čemu osim imena i eventualno mirisa. Sintetska ulja nemaju ljekovito djelovanje, čak suprotno, mogu naštetiti našem organizmu. Prava eterična ulja su sama esencija ljekovitih svojstava biljke, jačaju naš organizam i djeluju na sve naše razine'.
Kako ćemo najlakše prepoznati prirodno, organsko i kvalitetno ulje, na što treba obratiti pažnju kod kupovine?'
Pravo eterično ulje mora na bočici imati navedeno latinsko ime biljke te kemotip ukoliko postoji, zemlju porijekla, način uzgoja biljnog materijala, dio biljke iz koje se izdvaja eterično ulje te način izdvajanja, a svakako preporučujemo eterična ulja kao što je Primavera s certifikatom organskog uzgoja'.
Mogu li nam eterična ulja podići raspoloženje i vratiti sretne misli u tmurnim zimskim danima?'
Citrusna ulja (naranča, bergamot, limun, grejp, mandarina) su poznata po tome da jako pomažu vraćanju dobrog, optimističnog raspoloženja, a podjednako ih vole i muškarci i žene'.
Koja ulja su djelotvorna za jačanje imuniteta tijekom hladnijih dana?
'Sva su ulja antiseptici pa će onesposobiti mikrobe iz okoline te ih u tu svrhu preporučujem koristiti u aroma lampici ili na neki drugi način za raspršivanje po zraku. Pojedina eterična ulja poput lavande, bora, limuna imaju mogućnost jačanja imuniteta te su idealna za primjenu u uljnim pripravcima za tijelo te u kupkama. Osvježit će nas i ojačati organizam'.
Mogu li eterična ulja zamijeniti parfeme? '
Da, naravno. No ne moramo poznavati kompleksne načine izrade parfema, dovoljno je da svoju omiljenu kombinaciju eteričnih ulja razrijedimo u malo jojobinog ulja i imamo pripravak koji nanosimo kao parfem, a ujedno jačamo organizam'.
Autor: Martina Medverec, 18.11.2009.
Uppt, 4. prosinca 2009.