UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE
ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION
Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.
Deserti
VOĆNI KOLAČ «SANJA»
- Detalji
- Objavljeno Ponedjeljak, 05 Srpanj 2010 22:38
- Hitovi: 6011
Potrebno:
1 pakovanje piškota (250 gr) ili petit keksa;
3 pakovanja šlag pjene;
1 krem fix;500 ml voćnog jogurta (višnja, jagoda ili neki drugi); a možete ga i sami napraviti ukoliko doma imate pekmeza i običnog jogurta (samo u jogurt dodati po žličicu vrste koje želite i dobro promiješajte);
250 gr šećera u prahu;(šećera se može staviti i duplo manje ili staviti smeđi šećer);
3 x 20 gr želatine fix (instant);
1 pakovanje smrznutog šumskog voća;
Priprema:
1) Voće staviti u cjediljku i dobro iscijediti.Umutiti šlag pjenu sa manje mlijeka da bude čvršće i dodati 1 krem fix.Uliti jogurt i izmutiti mikserom.Dodati želatinu u smjesu, ne prestajući miješati mikserom.Dodati šećer.
2) Piškote ili keks potapati u mlijeko i slagati u tepsiju.Pola smjese istresti preko i poravnati. Na to složiti šumsko voće (pola).Ostatak umiješati u kremu, ali prije toga dobro iscijediti voće.Razmazati i staviti u frižider (pojačati hlađenje).
Uppt, 05.07.2010./Mirela
Recept mi je poslala moja prijateljica Sanja iz Zenice!!
Udruga srdačno pozdravlja sve u Zenici koji posjećuju naš portal, a znamo da ih je mnogo i to preko Newslettera koji im dostavljaju Sanja i Mladen!!!