MALIM ZALOGAJIMA DO ZDRAVLJA
Irena Švenda, dipl.nutric.Dugo se već zna da hranu valja rasporediti u više manjih obroka, ipak samo neki od nas to čine. No, na taj ćemo način lakše izbjeći prejedanje i nakupljanje višk…
Pročitajte tekst
Irena Švenda, dipl.nutric.Dugo se već zna da hranu valja rasporediti u više manjih obroka, ipak samo neki od nas to čine. No, na taj ćemo način lakše izbjeći prejedanje i nakupljanje višk…
Pročitajte tekstdr. Slađana DivkovićZa suvišne kilograme često nije kriv samo izbor namirnica i obilje hrane nego i pogrešan način prehrane. Hrana je i puno više od zadovoljavanja nagona gladi, ona na ne…
Pročitajte tekstPrirodni antibiotici Svima je poznato da je jogurt hranjiva namirnica koja povoljno djeluje na organizam. Većina pozitivnih učinaka jogurta potječe od prisutnosti živih bakterija mliječno…
Pročitajte tekstBlagdani su doba slavlja, obilja, ljubavi i topline, a hrana se oduvijek kroz povijest povezivala s time. Ipak, da bismo slavili, ne treba se prejedati, a za to je potrebno malo znanja o…
Pročitajte tekstKolike porcije hrane mogu jesti? Nažalost, većina i ne zna da jede previše jer su naviknuti na velike porcije. Veličina porcija počela se povećavati 80-ih godina prošlog stoljeća.
Pročitajte tekstNeke biljke sadrže u listovima, plodovima, cvjetovima, sjemekama ili u korijenu eterična ulja s aromatičnim tvarima svojstvenog mirisa
Pročitajte tekstBranimir Dobibašić, dipl.nutric.Za zdravlje i dugovječnost ljudskom organizmu neophodne su hranjive tvari koje crpimo iz hrane. Kao nusprodukt metabolizma nastaju slobodni radikali.
Pročitajte tekstNačin prehrane i kuhanje zimi u mnogočemu slijedi jesenje navike: tople juhe i napitci, različito korjenasto i zeleno povrće, voće, orašasti plodovi....
Pročitajte tekstSpoznaje o vitaminima, koje su uvjetovale promjene prehrambenih navika i preventivno uzimanje tih tvari, značajno su smanjile učestalost pojave hipovitaminoza, bolesti koje se javljaju ka…
Pročitajte tekstPovezane teme, rad udruge i raspored emisija.