Prehrana

ŠARENI JELOVNIK ZA DULJI I ZDRAVIJI ŽIVOT

Objavljeno: T-portal/Lifestyle/Zdravlje/28.10.2008.Na dnevnom jelovniku trebali bi naći pet porcija voće ili povrća različitih boja, prvenstveno u narančastoj, crvenoj i zelenoj i dvije p…

HRANA KOJA SNIŽAVA KOLESTEROL

GRICKAJTE ZDRAVO IZMEĐU OBROKA

Pojesti nešto 's nogu', na brzaka, odavno je postalo sastavni dio naše svakodnevice. Da stvari budu gore, najčešće su takvi obroci nekvalitetni, kalorični i bez korisnih nutrijenata.

KAKO PROMIJENITI SVOJE PREHRAMBENE NAVIKE?

Piše: Dubravka Gec Alapić Jeste li svoje prehrambene navike prilagodili modernom načinu života? Zateknete li se kako sve češće jedete brzo pripremljenu hranu? Loše kombinirate namirnice?…

KAKO IZBJEĆI KASNE NOĆNE ZALOGAJE

Tijekom dana redovito jedete i niste gladni, no zato tijekom večeri imate napadaje gladi u kojima morate nešto prigristi. Mnogima se često događa da upravo u večernjim satima utjehu zbog…

ŠTO UZROKUJE DEBLJINU?

Možemo sa sigurnošću tvrditi da su prehrana i tjelesna aktivnost najznačajniji čimbenici za našu tjelesnu težinu. Naslijeđe, socijalni, kulturni i čimbenici ponašanja, imaju samo djelomič…

OPASNOST U PRŽENIM PROIZVODIMA OD KRUMPIRA

www.hah.hr

STANDARDIZACIJA ČAJA

Objavljeno www.hah.hr

MRŠAVITE UZ ŽITARICE

Za one koji navečer vole grickati uz televiziju, nezašećerene müsle, razne druge žitarice ili pahuljice mogu biti uspješna zamjena i pomoć pri mršavljenju.