Tjelesna aktivnost

Tjelesna aktivnost - preporuke za prosinac;

Detalji

Objavljeno Nedjelja, 16 Prosinac 2012 16:23

Napisao/la Mirela Vidovic

Hitovi: 5141

Prošećite po zdravlje

Bez obzira na dolazak zime, hladnijih dana, potrebno je maknuti se iz zatvorenog prostora i izaći na svježi zrak, jer tijelo traži kretanje, a hladniji dani su idealno vrijeme za najbolju tjelesnu aktivnost – a to je šetnja!

Svakodnevna šetnja – tjelesna aktivnost na otvorenom;

Zdrav „sportski paket“ za svaki dan;

Redovita tjelesna aktivnost u zimske dane;

Tjelesna aktivnost po Vašoj mjeri;