Dijete

Kvaliteta sna ključna za uspjeh dijete

  • Ispis
Detalji
Kategorija: Općenito
Objavljeno Četvrtak, 14 Listopad 2010 22:18
Hitovi: 2865

(DrHorvat Business Newsletter 108)  

Znanstvenici s University of Chicago su utvrdili kako je kvaliteta sna presudna za gubitak masnog tkiva kod osoba na dijeti Časopis Annals of Internal Medicine piše i kako je kod osoba koje su pokušavale smršavjeti uočeno da poteškoće sa snom dovode do smanjenja tjelesne mase, ali ne i reduciranja masnog tkiva.Istraživači su za potrebe studije tijekom 4 tjedna pratili 10 ispitanika s prevelikom tjelesnom masom koji su spavali u prosjeku 8,5 odnosno 5,5 sati. 

Više na: http://www.plivazdravlje.hr/vijesti/clanak/19190/Kvaliteta-sna-kljucna-za-uspjeh-dijete.html 

06.10.2010., www.plivazdravlje.hr

Uppt, 14.10.2010.