Zdravlje
Uloga hrane u očuvanju zdravlja
- Detalji
- Objavljeno Utorak, 17 Siječanj 2012 15:54
- Hitovi: 4252
Objavljeno: Časopis Zdrav život, br. 103/2011.
Piše: Slađana Divković, dr. med., Acu Medic Centar Zagreb, dopredsjednica Udruge za prevenciju prekomjerne težine
Tradicionalna kineska medicina (TKM) temelji se na načelima kineske filozofije prema kojoj je sve energija (nebo, zemlja, čovjek, duh). Ta iskonska energija pojavljuje se u obliku kozmičke energije i vitalne energije. Čovjek je prema TKM-u materija i energija. On je ujedno i dio kozmosa (univerzuma) i sve sile koje su potrebne za održavanje makrokozmosa (svemira) potrebne su i za održavanje mikrokozmosa (čovjeka).
YANG je sve ono što je gore (nebo, svjetlo, toplina, otvoreno, vanjsko, kretanje, uspinjanje), dok je YIN: zemlja, tama, hladnoća, unutarnje, statično, zatvoreno.
Zima je godišnje doba koje je najviše Yin. Zimi su temperature najniže, sve je usporeno, skriveno iza snježnog pokrivača. Sva snaga prirode povlači se u zemlju (korijenje drveća, lukovice). Neke biljke i životinje prolaze kroz fazu mirovanja (hibernacije).