Prim. mr. sc. Mirjana Jembrek Gostović, dr. med. spec. internista-kardiolog
Univerzalni savjeti za očuvanje zdravlja pri promjeni vremenskih prilika
Čovjek kao i druga živa bića žive u različitim životnim okolnostima i pod neprestanim su utjecajem niza faktora vanjske sredine. Kod zdravih osoba vremenske promjene pa makar bile iznenadne i burne neće dovesti do znatnih promjena u organizmu. Kažemo da su adaptacijske reakcije organizma adekvatne vremenskim promjenama.
S druge strane postoje zdrave osobe koje imaju smanjenu sposobnost adaptacije na vremenske promjene (tako zvani meteoropati). Kod njih dolazi do neadekvatne adaptacijske reakcije, te će promjenu vremena “trpjeti” na različite načine. Posebno će bolesne osobe u takvim uvjetima, često pokazivati nesvrsishodne reakcije. To može dovesti do pogoršanja osnovne bolesti, pojave komplikacija, pa i fatalnog ishoda.
-----------
Fiziološke adaptacijske sposobnosti kod srčanih bolesnika, a poglavito koronarnih bolesnika i starijih osoba su zbog napredovale ateroskleroze krvnih žila smanjene. Zbog toga se u tih osoba češće javljaju neadekvatne i nesvrsishodne adaptacijske reakcije. U vrijeme naglih vremenskih promjena može doći do promjena krvnog tlaka i pulsa, te acidobaznog statusa u organizmu. Takve promjene mogu utjecati na stanje svijesti, pojavu bolova u prsima pa i pojave infarkta.
-------------
Inače srčani bolesnik, ako nema znakova težeg oštećenja srca ponaša se slično zdravim ljudima. Neke vremenske promjene, kao što su vrućina ili hladnoća direktno utječu na srce i krvni tlak. Tako visoka temperatura zraka izaziva širenje krvnih žila (vazodilatacija). Širenje krvnih žila kod vrućine može dovesti do opadanja krvnog tlaka i lupanja srca, dok stiskanje krvnih žila kod hladnoće može dovesti do pojave angine pektoris.
Bolesnici s visokim krvnim tlakom, koji uzimaju antihipertenzitivne lijekove i bolesnici koji uzimaju diuretike, često tijekom vrućih ljetnih dana imaju potrebu za manjom dozom lijekova od uobičajene.
Srčani bolesnici trebaju izbjegavati izloženost jakom suncu, a pogotovo izbjegavati svaki oblik fizičkog naprezanja u vrijeme vrućih i vlažnih dana.
Putovanja za srčane bolesnike nisu zabranjena uz uvjet komfornog prijevoza. Let avionom podnose i teži srčani bolesnici, jer je tlak zraka i kisika u avionskoj kabini u pravilu zadovoljavajući. Kupanje u moru i rijekama mnogi bolesnici dobro podnose, ali voda mora biti ugodna, a ulazak u vodu postupan.
Potrebno je izbjegavati prisutnost u slabo zračenim i zadimljenim prostorijama, duga čekanja u redovima, te nošenje teških predmeta. Boravak na planinama do visine 1500 m nadmorske visine, dobro podnosi većina srčanih bolesnika. S obzirom da svaka promjena temperature i vlage zraka dovodi do promjene metabolizma i acidobazne ravnoteže u organizmu, zbog većeg gubitka vode i soli, srčani bolesnici moraju posebnu pozornost posvetiti i primjerenom unosu tekućine.
Autor: Prim. mr. sc. Mirjana Jembrek Gostović, dr. med. spec. internista-kardiolog
Za Uppt, 28.06.2010.
/Up Dated, lipanj 2016.