Tjelesna aktivnost

ZAPOSLENI HRVATI PREMALO SE KREĆU

  • Ispis
Detalji
Objavljeno Petak, 19 Rujan 2008 15:57
Hitovi: 4424
Većina zaposlenih Hrvata radi na mjestima koja od njih zahtijevaju neznatnu fizičku aktivnost. Neaktivno uglavnom provode i svoje slobodno vrijeme, pa su tako dnevno fizički aktivni manje od dva sata i generalno nezadovoljni količinom kretanja, pokazuje istraživanje portala Posao.hr.

LOŠE NAVIKE

U istraživanju povodom Tjedna kretanja sudjelovalo je 843 ispitanika, većinom žene od 25 do 34 godina starosti.

Poslove koji zahtijevaju značajniju tjelesnu aktivnost u većini slučajeva rade osobe sa srednjoškolskim obrazovanjem (77 posto) zaposlene u maloprodaji i veleprodaji, turizmu i ugostiteljstvu, zdravstvu i državnoj službi i upravi. Te su osobe dnevno fizički aktivne više od šest sati (77 posto), smatraju da se dovoljno kreću (68 posto) i u slobodno vrijeme ne prakticiraju dodatne fizičke aktivnosti (55 posto).

Za razliku od njih, osobe koje su na poslu neznatno fizički aktivne većinom nisu zadovoljne količinom kretanja (88 posto), njihova fizička aktivnost na dnevnoj bazi ne prelazi dva sata (72 posto) i slobodno vrijeme provode neaktivno (51 posto).Tu se prvenstveno radi o osobama visoke i više stručne spreme (65 posto) zaposlenim u administrativnim zanimanjima, ekonomskom i financijskom sektoru, informatici te menadžmentu i upravljanju.

Dnevna fizička aktivnost ovisi i o načinu na koji se prelazi relacija mjesto stanovanja – mjesto rada. Tako udaljenost od kuće do posla pješke prelazi 14 posto ispitanika, a biciklom 7 posto. To su uglavnom zaposlenici koji su od mjesta rada udaljeni manje od pet kilometara i do posla putuju maksimalno 20 minuta.

Iako su većinom fizički aktivni i u svoje slobodno vrijeme, među njima također prevladava mišljenje da se nedovoljno kreću. Auto je, kao prijevozno sredstvo koje zahtijeva minimalan fizički napor, i dalje najpopularnije sredstvo kretanja. Njime se koristi 53 posto ispitanika.

Što se tiče prirode kretanja u slobodno vrijeme, aktivnosti se svode na vožnju biciklom, pješačenje, šetnju i hodanje općenito te na razne oblike vježbanja (aerobic, fitnes, joga, pilates).  Tjelesna aktivnost van radnog mjesta uključuje i obavljanje kućanskih poslova, brigu za djecu, vrtlarenje i ostale aktivnosti vezane uz dom.

 Objavljeno: tportal.hr
petak, 19.9.2008.