Dijete
KLJUČ VITKOSTI
- Detalji
- Kategorija: Općenito
- Objavljeno Subota, 09 Siječanj 2010 19:22
- Hitovi: 4110
Ključ vitkosti su upornost i promjene životnih i prehrambenih navika
Zagrebački oci otvaraju savjetovališta u domovima zdravlja, gdje kilograme možete izgubiti prema osobnom izboru, u grupi ili individualno, a sve besplatno ili na uputnicu. Zagrebački Ured za zdravstvo prepoznao je problem pretilosti i s Udrugom za prevenciju prekomjerne težine otvorio savjetovalište.
Udruga za prevenciju prekomjerne težine u suradnji sa zagrebačkim Uredom za zdravstvo otvorila je Savjetovalište o prehrani i debljini.
– Kao Udruga djelujemo već pet godina, a ovaj projekt s Gradom uvelike će nam olakšati rad i dostupnost naših usluga – rekla je Irena Švenda, magistrica nutricionizma koja sudjeluje u radu Udruge.
Prvi u Vrapču
Radi se o tome da bi se savjetovalište koje trenutačno djeluje u prostorijama udruge na Marulićevu trgu trebalo preseliti u neki od zagrebačkih domova zdravlja.
– Najvjerojatnije je riječ o Domu zdravlja Vrapče jer su iz Grada sugerirali da bi tamo moglo biti prostora da se smjestimo – objasnila je mr. Švenda. Time bi, otkriva, građani koji imaju problema s težinom i prehranom usluge savjetovališta mogli dobiti besplatno ili na uputnicu.
– Građani koji sada dolaze na tretmane to plaćaju od 150 do 350 kuna mjesečno, ovisno radi li se o individualnim tretmanima ili u skupinama.
Malo pomalo
Tretmani, otkriva, ne uključuju rigorozne dijete već je riječ o promjeni životnih i prehrambenih navika.
– Svaki pojedinac ima određenu vrstu hrane koju voli, pa dijetni jelovnik treba postupno mijenjati – otkriva mr. Švenda.
Nagli prijelazi, tvrdi, nisu dobri jer ih se malo ljudi može dugo pridržavati.– Jelovnike mijenjamo u nekoliko faza dok ih konačno potpuno ne prilagodimo željama i potrebama pojedinca – upozorava mr. Švenda.
Ipak, prije nego osobu uključe u tretman, stručnjaci savjetovališta, među kojima su i psiholozi, šalju je na detaljne pretrage.
– Važno je ustanoviti bolesti štitnjače, dijabetes ili druge poremećaje koji mogu biti uzrokom prekomjerne težine – upozorava mr. Švenda dodajući da oni koji žele, sve pretrage mogu napraviti uz pomoć stručnjaka iz savjetovališta. Za savjete se u udrugu mogu obratiti i oni koji pate od pothranjenosti ili niske tjelesne težine.
Autor: Sonja Hoffman, VLM
Objavljeno, Večernji list, 09.01.2010.
Vezani članci: