UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE

ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION

Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.

Tjelesna aktivnost

UMJESTO NA GABLEC U TERETANU

Odlazak u teretanu tijekom pauze za ručak mogao bi remotivirati zaposlenike, pokazalo je novo istraživanje.

Istraživanje provedeno na britanskom sveučilištu „University of Bristol“, pokazalo je da su zaposlenici koji su koristili sprave za vježbanje koje su postavili njihovi poslodavci bili produktivniji, mogli su se duže koncentrirati, osjećali su se opuštenije, i bolje su pronalazili rješenja za mnoge probleme.

Na temelju tih rezultata, Jo Coulson, jedna od istraživačica sa katedre za vježbanje, prehranu i zdravlje spomenutog sveučilišta, rekla je kako bi poslodavci trebali razmisliti o tome da potiču svoje zaposlenike na vježbanje tokom radnog dana, kako bi dobili bolju produktivnost.

„Već je dobro poznato kako se redovitom vježbanju može zahvaliti za niz pozitivnih učinaka na fizičko i psihičko zdravlje,“ komentirala je gospođa Coulson.

„Ako ljudi uspiju uklopiti aktivan odmor u svoj radni dan, mogli bi iskusiti dodatni bonus tako što će se cijeli dan osjećati mnogo produktivnije,“ dodala je.

Neke od spomenutih mogućnosti za poslodavce su postavljanje stalaka za parkiranje bicikla, kako bi zaposlenici na posao mogli dolaziti biciklom, ili organiziranje grupe za šetnju tijekom pauze za ručak.

Za MojDoktor:
Lovro Lamot, dr.med.
Preuzeto sa portala www.mojdoktor.hr 23.12.08.

Više o vježbanju:

http://images.google.hr/imgres?imgurl=http://www.fitness.com.hr/images/clanci/sklekovi-drzanje.jpg&imgrefurl=http://www.fitness.com.hr/vjezbe/savjeti-za-vjezbanje/5-stvari-ne-biste-trebali-raditi.aspx&usg=__sJfsURIWBmJO0LGeoPrh63hFMg4=&h=280&w=420&sz=25&hl=hr&start=8&tbnid=7r7klXOGzqG2DM:&tbnh=83&tbnw=125&prev=/images%3Fq%3Dako%2Bste%2Bumorni%26gbv%3D2%26hl%3Dhr%26sa%3DG

Now I suggest going to the site ( FreePornHq.Net ) and have a good time you'll find, of course, in the meantime, to please you even more you offer different language options, for example, for German ( Freier Porno ) you may come to the address. But, of course, not just German Portuguese service offer like as T ( Pornografia Grátis ) that the point is to provide enjoyment and to enjoy our page we enjoy doing anyway. Of course, you also we haven't forgotten about that Russian in Russia ( бесплатно порно ) address of our service you can get. In the meantime, our industry is important one of the visitors, we haven't forgotten them either, we have prepared a pretty nice area for the Japanese in this field we hope you'll be glad you our in the Japanese ( 無料ポルノ ) connection using the Japanese, you will be able to get service. We don't have the blog in your opinion? Of course, there's our blog that details more clearly with our content we aim to achieve so to achieve this, se ( Hd Porn ) a snapshot of all the content we have added to our site address address address and are constantly changing as this is given we hope that you'll enjoy our blog. Finally, I want to pass our address to your plurk to address this, we have also updated the snapshot if you want to reach ( Free Porn ) and click the link contact us at the address you instant content update, as well as quality that you can continuously Follow us and a world-renowned social networking plurk to encourage our followers at we hope you will be pleased with all the services. Hopefully you'll have a nice time.