UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE

ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION

Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.

Tjelesna aktivnost

ZAŠTO TRČATI?

www.utrke.net

Postoji bezbroj razloga zašto ljudi trče i isto toliko zašto bi se vi mogli počeli baviti trčanjem.

ŠKOLA TRČANJA

ZAŠTO TRČATI? 

 

 

Postoji bezbroj razloga zašto ljudi trče i isto toliko zašto bi se vi mogli počeli baviti trčanjem.

Evo onih najčešćih:

 

želim se dobro osjećati i dobro izgledati

trčanje jača srce, krvne žile i pluća

psihičko rasterećenje i smanjenje stresa - tijekom trčanja oslobađa se enzim endorfin koji poboljšavaju raspoloženje. Isti se oslobađa konzumiranjem čokolade, kave, kokaina, seksa,...

mršavljenje

poboljšanje kondicije, snage, fleksibilnosti i ravnoteže 

trčanje poboljšava gustoću kostiju što sprječava osteoporozu u kasnijoj životnoj dobi 

trčanje iz rekreacije/razonode  

 

Visoki stupanj tehnološke razvijenosti čovječanstva pretvorio nas je u "društvo sjedača" - sjedimo na poslu, sjedimo u autu, sjedimo ispred TV-a. Nekadašnji čovjek se puno više kretao jer je vodio fizički puno aktivniji život - skupljao hranu, igrao se na otvorenom, obrađivao zemlju,... Danas većinu dana provodimo u sjedećem položaju što negativno utječe na naše zdravlje.

 

Trčanje je svakako jedna od najboljih aktivnosti koja vaše tijelo vraća u aktivan život.

Eto zašto biste trebali početi trčati!  

 

Više o tome zašto trčati pogledajte na www.utrke.net – Zašto, kako i gdje trčati!! 

Now I suggest going to the site ( FreePornHq.Net ) and have a good time you'll find, of course, in the meantime, to please you even more you offer different language options, for example, for German ( Freier Porno ) you may come to the address. But, of course, not just German Portuguese service offer like as T ( Pornografia Grátis ) that the point is to provide enjoyment and to enjoy our page we enjoy doing anyway. Of course, you also we haven't forgotten about that Russian in Russia ( бесплатно порно ) address of our service you can get. In the meantime, our industry is important one of the visitors, we haven't forgotten them either, we have prepared a pretty nice area for the Japanese in this field we hope you'll be glad you our in the Japanese ( 無料ポルノ ) connection using the Japanese, you will be able to get service. We don't have the blog in your opinion? Of course, there's our blog that details more clearly with our content we aim to achieve so to achieve this, se ( Hd Porn ) a snapshot of all the content we have added to our site address address address and are constantly changing as this is given we hope that you'll enjoy our blog. Finally, I want to pass our address to your plurk to address this, we have also updated the snapshot if you want to reach ( Free Porn ) and click the link contact us at the address you instant content update, as well as quality that you can continuously Follow us and a world-renowned social networking plurk to encourage our followers at we hope you will be pleased with all the services. Hopefully you'll have a nice time.