UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE

ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION

Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.

Djeca

Pretila djeca

Objavljeno 16.04.2012.

http://www.ezadar.hr/clanak/broj-pretile-mladezi-u-rapidnom-porastu

Broj pretile mladeži u rapidnom porastu

Pretilost je ozbiljan problem s kojim se do sada kod ovolikog broja djece doktori nisu susretali.

U ordinaciju mi dolazi sve veći broj djece s prekomjernom tjelesnom težinom, kao i pretile djece. Njih je sve više, taj broj rapidno raste i pojava je zabrinjavajuća. Nažalost, roditelji ne dovedu dijete zbog problema debljine, već zbog neke druge tegobe, no tada moram reagirati i na djetetovu prekomjernu težinu, s roditeljima razgovarati i upozoriti ih na opasnosti - kaže dr. Martina Mikecin, pedijatrica u zadarskoj specijalističkoj pedijatrijskoj ordinaciji, piše slobodnadalmacija.hr

Dr. Mikecin ističe da je sve veći broj djece koja nemaju tek višak kilograma, nego su ozbiljno pretila.

- Pojava pretilosti, uz ostale čimbenike, posljednju je godinu vezana i uz ozbiljno pogoršanje financijske situacije u brojnim obiteljima. Djeca za ručak na jelovniku više nemaju ribu, ili je imaju vrlo rijetko, malo se kupuje voća i povrća. Umjesto toga, mahom se jede tjestenina, puno kruha, krumpira. Uz to, djeca su često prepuštena da se “snađu” za obrok jer roditelji rade, pa se hrana svede na sendviče - kaže dr. Mikecin, ističući da je s roditeljima o toj temi dosta teško razgovarati.

- Oni razumiju moje upozorenje, ali najčešće se ne promijeni ništa. Dva su razloga tome. Jedan je što se ne shvaća dovoljno ozbiljno da pretilom djetetu pati srce, tlak, jetra... To su počeci ozbiljnih problema koji će se razviti u kasnijoj dobi. Drugi je razlog što, da bi dijete smanjilo težinu, u obitelji se moraju promijeniti navike, način života, ne samo prehrana, a to je mnogima pretežak zadatak. Uzrok debljine je loša prehrana, ali i način života uz televizor, kompjutor, izostanak kretanja. Sve te navike treba u obitelji promijeniti, i to na duge staze. Najčešće se, nažalost, u tome ne uspijeva - navodi dr. Martina Mikecin.

- Kada uočim da je dijete koje mi dođe u ordinaciju u opasnosti zbog svoje težine, tada dijete upućujem na Zavod za endokrinologiju i dijabetes KBC-a “Rebro” u Ambulantu za pretilu djecu. U Zavodu radi tim, nije dostatan samo pedijatar, već i nutricionist i psiholog. Pretilost je ozbiljan problem s kojim se do sada kod ovolikog broja djece nismo susretali - kaže dr. Martina Mikecin.

 

Uppt, preuzeto, lipanj 2012./m.v.

 

Kako žive tinejdžeri u Hrvatskoj

Svaka druga djevojčica misli da je predebela

Objavljeno: Jutarnji list, 04.05.2012.

Autor: Goranka Jureško

ZAGREB - Svaka druga djevojčica u dobi od 13 do 15 godina u Hrvatskoj nezadovoljna je svojim izgledom jer misli da je predebela. Njih 40 posto misli da bi trebale na dijetu kako bi smršavile. Govore to podaci iz međunarodnog istraživanja “Ponašanje u vezi sa zdravljem školske djece” prema kojem je udio debele djece u dobi od 11 do 15 godina u zadnje četiri godine u Hrvatskoj u porastu.

 

INFOGRAFIKA – statistički podatci           

 

Tjelesna težina

Udio djece s prekomjernom težinom ili čak debele povećava se zadnjih deset godina. Hrvatska su djeca u dobi od 13 godina 2002. bila na 25. mjestu, 2006. na 11., a u ovom posljednjem istraživanju na 7. mjestu. Slično se sa 13-godišnjacima i 15-godišnjacima događalo 2010., kada su zauzeli neslavno peto mjesto. Zbog toga ne čudi da je čak polovica djevojaka nezadovoljna svojim tijelom, a 15 posto odlučilo se za dijetu.

Prehrambene navike: 66% djece ne jede voće i povrće svaki dan

Premda je doručak najvažniji obrok, posebice za djecu, u Hrvatskoj radnim danom redovito doručkuje samo 59 posto učenika i 54 posto učenica. Nije obljubljeno ni voće i povrće. Tako je 66 posto učenika izjavilo da ne jede voće i povrće svaki dan, a stručnjaci kažu da bi u toj dobi djeca trebala jesti tri porcije povrća i dvije voća. Primjer je Danska, gdje djeca u dobi od 15 godina svaki dan jedu voće. No, u Hrvatskoj zato tridesetak posto djece svaki dan pije slatka pića, a slično je i sa slatkišima, čija konzumacija raste.

Tjelesna aktivnost 

Mladi su u Hrvatskoj umjereno tjelesno aktivni 4,2 dana u tjednu, i to 4,6 dana dječaci, a 3,8 dana djevojčice. U odnosu na istraživanje iz 2006., tjelesna aktivnost mladih pada, kažu istraživači koji smatraju da značajnu ulogu u tome ima tjelesni odgoj. No, upozoravaju da pretrpana satnica ostavlja premalo vremena baš za tjelesnu kulturu, inače vrlo važnu za ukupno zdravlje mladih.

Internet i igrice, pušenje, alkohol, ponašanje, škola, prijateljstvo – pogledajte u nastavku cijelog teksta………..

Hrvatska djeca više jedu, piju i puše od europske

Objavljeno:T-portal/Hina/02.05.2012.

http://www.tportal.hr/vijesti/hrvatska/191296/hrvatska-djeca-vise-jedu-piju-i-puse-od-europske.html

Međunarodno istraživanje

 

U Hrvatskoj 19 posto djece živi u obiteljima slabog imovinskog statusa, 48 posto je srednjeg, a 33 posto dobrog imovinskog stanja, što Hrvatsku svrstava u donju trećinu od ukupno 39 zemalja u kojima je provedeno istraživanje o povezanosti zdravlja i ponašanja djece školske dobi.

 

Dodatne analize pokazale su da djeca lošijeg imovinskog stanja češće svoje zdravlje procjenjuju lošim, lošije se hrane, imaju više subjektivnih zdravstvenih simptoma i manje su tjelesno aktivna, rekla je, predstavljajući danas rezultate, voditeljica istraživanja u Hrvatskoj Marina Kuzman iz Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo.

Međunarodno istraživanje ponašanja u vezi sa zdravljem djece dobi od 11, 13 i 15 godina (HBSC) provedeno je 2009. i 2010. godine uz potporu Svjetske zdravstvene organizacije u 39 zemalja Europe i Sjeverne Amerike, a njime je obuhvaćeno niz područja koja imaju utjecaj na zdravlje, način života i ponašanje mladih.

Istraživanje je pokazalo i da mladi u Hrvatskoj više od europskog prosjeka žive sjedalačkim načinom života - sjede za računalom, igraju igrice i gledaju televiziju više od dva sata dnevno.

U odnosu na prosjek, hrvatska djeca su deblja, više puše (21 posto djevojčica i 19 posto dječaka) i konzumiraju alkohol, a po nezadovoljstvu školom nalazimo se u samom europskom vrhu.

Što se tiče ranog stupanja u seksualne odnose nalazimo se ispod europskog prosjeka s 13 posto djevojčica i 26 posto dječaka koji su u Hrvatskoj izjavili da su prije 16. rođendana imali odnose. Također, ispod prosjeka smo i po učestalosti međuvršnjačkog zlostavljanja, koje, istaknuto je, pokazuje tendenciju smanjivanja.

U odnosu na druge europske zemlje, u Hrvatskoj iznadprosječan broj djece živi u potpunim obiteljima, a po eksperimentiranju s marihuanom nalazimo se ispod europskog prosjeka.

 

 

Objavljeno:T-portal/Hina/02.05.2012.

 

Uppt, preuzeto 03.05.2012./m.v.

 

Vezani tekstovi:

 

Četvrtina djece i mladih ima problema s težinom

http://www.naturala.hr/cetvrtina-djece-i-mladih-ima-problema-s-tezinom/1010/

Zašto se djeca danas ne igraju vani?

Četvrtina djece i mladih ima problema s težinom

Objavljeno 03.05.2012. Autor: Naturala.hr; Andrea Šitum

http://www.naturala.hr/cetvrtina-djece-i-mladih-ima-problema-s-tezinom/1010/

INTERVIEW: Sonja Njunić. Predsjednica Udruge za prevenciju prekomjerne težine govori o tome zašto treba promicati pravilnu prehranu i tjelesnu aktivnost u školama

Prema posljednjim statistikama u Hrvatskoj jasno je kako broj prekomjerno teške i pretile djece neprestano raste. Naime, statistike su pokazale kako u Hrvatskoj ima 18% prekomjerno teške djece i 7% pretile djece s time da je nedovoljno pažnje posvećeno pravilnoj prehrani kao i tjelesnoj aktivnosti što zbog nedovoljne informiranosti, ali i zbog različitih socioloških i ekonomskih razloga.

Sva nezadovoljstva i neznanje vezano uz pravilnu prehranu rezultiraju kod djece pretjeranim unosom visokokalorične, a nutritivno vrlo siromašne hrane. Takva prehrana uzrokuje pretjerano debljanje, ali i niz bolesti kao što je dijabetes tipa 2, kardiovaskularne bolesti, bolesti jetre, artritis, poremećaj disanja, pojave tumora u vrlo ranim godinama, a stvara na psihičkoj razini asocijalno dijete sa svim frustracijama odraslog čovjeka.

Vezano uz problem dječje pretilosti, obaviješteni smo kako Udruga za prevenciju prekomjerne težine pokreće veliki projekt vezan uz edukaciju djece i mladih pa smo zamolili gospođu Sonju Njunjić, predsjednicu Udruge te urednicu i voditeljicu emisije „Čovjek i zdravstvena kultura“ koja se emitira na TV Jabuka, da nam objasni o kakvom se točno projektu radi.

Udruga za prevenciju prekomjerne težine osnovana je u listopadu 2002. godine od kada surađuje s brojnim stručnjacima i relevantnim hrvatskim institucijama u cilju podizanja svijesti o debljini kroz brojne akcije, organizacijom Europskog dana borbe protiv debljine, tribine i savjetovalište za debljinu koja se održavaju na Trgu francuske republike 11 (više na www.uppt.hr).

Cijeli INTERVIEW pogledajte u nastavku ………………………….

WHO: Smanjiti reklamiranje nezdrave hrane

Uz pomoć crtića 

Vlade moraju surađivati s tvrtkama kako bi se smanjilo reklamiranje prehrambenih proizvoda s visokim udjelom soli, šećera i zasićenih masnih kiselina, čime su osobito pogođeni mladi i djeca kojima zbog takvih namirnica prijeti epidemija pretilosti i raznih drugih bolesti, izvijestili su u petak dužnosnici WHO-a. 

Poziv je uslijedio u sklopu kampanje fokusirane na borbu protiv kroničnih nezaraznih bolesti poput raka, dijabetesa te srčanih i plućnih bolesti, sve češćih uzročnika preuranjene smrtnosti među stanovnicima siromašnih zemalja. Kronične nezarazne bolesti ove će godine biti u središtu pozornosti globalne zdravstvene politike, a glavna rasprava o njima vodit će se u rujnu u sjedištu UN-ove Opće skupštine u New Yorku. 

Članovi uprave Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), koji su se sastali ovaj tjedan, razgovarali su o načinima pomoću koji će privući pozornost visokih dužnosnika diljem svijeta i iznijeti niz novih naputaka koji će dovesti do smanjenja reklama koje favoriziraju prehrambene proizvode čiji su sastojci štetni za zdravlje, kao i za razvoj djece i mladih. 

Timothy Armstrong, koji u sklopu WHO-a promiče zdravi način prehrane uz bavljenje fizičkim aktivnostima, kazao je kako su kronične nezarazne bolesti danas odgovorne za 90 posto preuranjenih smrtnih slučajeva u zemljama s iznimno niskim i srednjim prihodom, u kojima je pretilost sve veći problem. 

Od 42 milijuna pretile djece ispod pet godina u svijetu, 35 milijuna živi u siromašnim zemljama, kazao je Armstrong na konferenciji održanoj u Ženevi.

 Reklamiranje brze hrane i napitaka bogatih solju, šećerom i zasićenim masnim kiselinama, kao i transmasnim kiselinama, potiče djecu da ih konzumiraju u još većim količinama. Marketinške tvrtke mogle bi se na jednak način založiti za promidžbu zdrave prehrane, smatraju stručnjaci. 

Predstavnici 193-ju zemalja članica WHO-a vjeruju da bi, kada je o ovome pitanju riječ, trebalo uspostaviti suradnju s privatnim sektorom, kao i s vladama i civilnim društvom. Oni preporučuju da se pokuša utjecati na učestalost reklamiranja nezdrave prehrane te na način na koji se ona reklamira - primjerice, uz pomoć popularnih likova iz crtića. 

Stručnjaci WHO-a kontaktirali su vodeće tvrtke u ovome sektoru - Coca-Colu, meksičku Grupo Bimbo, General Mills, Kellogg, Kraft, McDonald's, Mars, Nestle, Pepsico, Unilever i Svjetsku udrugu oglašivača.

Njihovi predstavnici pristali su donijeti smjernice o postupanju kako bi se suočile s tim problemom, te su se obvezale da neće reklamirati nezdrave proizvode djeci mlađoj od 12 godina. 

Armstrong smatra da bi o svemu najviše računa trebale voditi vlade koje trebaju odabrati najučinkovitiji način 'nereklamiranja' nezdravih proizvoda. Norveški ministar zdravstva Bjorn-Inge Larsen smatra da vlade imaju niz mogućnosti za provedbu u djelo donesenih prijedloga te da će se nastaviti pritisak na tvrtke da smanje oglašavanje nezdravih proizvoda, među koje, uz nezdravu hranu spadaju i duhan te alkohol.  

Objavljeno, T-portal

 

 

 

Uppt, preuzeto, siječanj 2012.