UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE

ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION

Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.

Predjela

Katina bučnica s prosom

Sastojci za 1 kalup:

·         8 kora (2 kore po rolici);

·         Buća već očišćena i naribana – 1 kg;

·         Proso – 10 dkg nekuhanog;

·         Svježi kravlji sir – 40 dkg;

·         Jogurt (2 dL);

·         Sol: 

Priprema:

Buću prethodno nasoliti i ocjediti žmikanjem. Sve sastojke za filu pomiješati te dodati sol po potrebi. Napuniti role. Kore se mogu umjesto vrhnja premazivati jogurtom.  

Uppt, Radionica kuhanja br. 1/ 13.10.2011./ Tema „Žitarice“