UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE

ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION

Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.

Branka

Kad je Učenik spreman, Učitelj stiže - to je duhovni zakon.

Kad je Učenik spreman, Učitelj stiže - to je duhovni zakon.

 

Tako sam i ja dobila pomoć u liječenju ovisnosti o hrani kad sam duboko na emocionalnoj razini prepoznala da mi je pomoć potrebna, da ne mogu sama riješiti taj problem. Dugo sam tražila rješenje, jako dugo, a bilo je tu, na dohvat ruke, u mom susjedstvu. Bog nas uvijek nadmaši, samo to često ne prepoznajemo, nestrpljivi smo, no srećom On je strpljiviji od nas i neumorno čeka.

 

Pomoć sam potražila u Udruzi za prevenciju tjelesne težine, još točnije, u grupi za redukciju tjelesne težine, koja djeluje u Udruzi.

 

Dobila sam ne samo ono što sam svjesno znala da mi treba već i više od toga, mogu to reći već sada, na samom početku mog hoda na rješavanju problema prejedanja.Tu sam našla podršku ljudi koji me razumiju jer imaju slične probleme, koji su spremni dati podršku drugima i sami je zatražiti od drugih. Osjećam se prihvaćenom, nitko me ne kritizira "ex cathedra", stručni tim je zaista zainteresiran za pružanje pomoći i to se odmah prepoznaje. Mislim da u takvoj atmosferi može svatko, pa i onaj tko još nije spreman izložiti sebe drugima, dobiti pomoć u rješavanju problema prekomjerne težine ili u stjecanju zdravih  prehrambenih navika. Ovdje se uči jedan normalan, prirodan odnos prema uzimanju hrane, prema svom tijelu, prema sebi općenito. Ja bih rekla da je to jedna dobra škola svjesnog odnosa čovjek-hrana, koju smo u ovoj našoj civilizaciji skoro zaboravili pa je moramo ponovno pohađati.

Barem ja za sebe mogu reći da sam tek u Grupi postala dublje svjesna da mi je jedno takvo osvještenje neophodno potrebno i vjerujem da ću upravo uz podršku ove Udruge na tome  moći uspješno raditi.

 

 

U Zagrebu, 27.12.2004.                    

 

Branka Leljak, prof.